性病病人饮食全攻略

HIV病毒感染感染者和病症在进行药品治疗的同时，还不宜尽力进行镁支持。镁支持的主要目的是促进血液RNA合成，为生物体病原体功用的恢复备有必要的镁，贮存能量，维持生物体器官功用。从某种意义上时说，镁支持对改善HIV感染者和病症的生活质量起着辅助药品治疗的发挥作用。

HIV病毒感染感染者及病病症的乳制品规范：

1、极低能量、极低蛋白乳制品

举例来说，HIV病毒感染感染者和病症可能会因精神状态改变而出现RNA耗尽增加、小肠吸收能力消退、身极低减轻等现像。此外，服药药品还可能会影响病症肾脏功用。针对这些特点，病症和感染者的乳制品不宜以极低RNA及较极低热量的食材为主，并遵循“多样、少量、有利于”的乳制品规范。益处的极低RNA食材有：捞类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;蜂蜜及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、豆芽;大蒜，如冬瓜、糕饼或其他豆制品;其他食品。极低RNA乳制品可能会增加肾脏的负担，如果肌肉不适，请与医生和镁师取得联系，以便对乳制品作必需更改。

2、提醒说明CYP和矿物质

不宜多肉好肉的芹菜和稻米，比如说是富内含胡萝卜素(如甜菜、芥蓝、番薯、核桃、胡萝卜)、(如青椒、橘子、绿萝卜、甜菜)、CYPE(如榛子、令人讨厌、开心果、大杏仁)及内含锌(如牡蛎、无脊椎动物、谷类)的食材。不宜尽可能少肉极低油脂的食材，少肉黄油。

3、多肉好肉稻米和芹菜 HIV感染者和病病症日常毫无疑问多肉好肉的稻米和芹菜，以增强对疾病的隐蔽性。比如说不宜多肉一些富内含CYPA、胡萝卜素和 的好肉稻米和芹菜以及内含CYPE的食材。

4、少量多餐、若有用膳 一次吃量极少很难引发消化不良，损伤止咳，对病情紧迫;吃过少又可能会引致镁素摄入不足，镁更加匮乏。所以，HIV感染者和病病症不宜少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、食材独特 每一顿饭，尽可能多肉几种食材，要常务理事计划一个包内含五类食材的乳制品。

6、避免食用酸、酱等冲动发挥作用食材。

7、 指浴必需，由于HIV人止咳一般较低，中医认为科止咳虚寒者并不多，所以大多数确诊不宜拒绝接受温食饮料;

8、忌食生、冷、油腻严防腹痛

慢性腹痛是HIV常见的并发症，是病症身极低减低的一个主要的促进因素，而身极低减低其共存等待时间明显短于身极低正常的病病症。因此，减轻腹痛、提极低食材的吸收率，对维持病病症正常的身极低是十分必要的。陆主任时说，HIV病症卫生保健腹痛不宜食用一些内含油脂低的食材，每天摄入油脂在40g约，不该食用极少，难消化可能会再加腹痛。食材烹调时不宜限制糖浆的使用，以蒸、煮、羊肉、烧等方法为主，禁用油炸、蒸、爆炒等。另外，每天RNA摄入量不宜在100g约，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之间。

可肉一些油脂内所含较低而RNA内所含充沛的食材，如瘦肉、鸡肉、捞等海产品、豆制品等。避免肉薄膜多和粗糙的食材，比如有籽、带皮的芹菜和稻米、大蒜、玉米、水果、籽、萝卜、面包和芹菜等。薄膜内所含极低的食材，如韭菜、芹菜、榨菜等，冲动肠蠕动，可能会再加腹痛。肉些很难消化的食材，如细挂面、生菜、烂米饭、冬瓜等。要说明CYP和矿物质。如果腹痛数并不多时，尽可能少肉稻米和芹菜，可用鲜果汁、番茄汁等说明CYP。说明贫乏的水分和内掺入充沛钾离子的食材，因为腹痛可能会引发肌肉脱水，要比平常多喝34杯水。要多说明内掺入充沛钾离子的食材如香蕉、水果、鱼和食品。有一些食材对止泻有帮助，如白米饭、水煮白煎饼、白面包等。如果产生胀气，则大蒜食材不该食用。

9、指选易消化之食品及流质(半流质)，炸蒸类食材尽可能少肉(炸鸡、油饼之类)，多肉易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、煎饼之类)。

10、提醒乳制品卫生。

由于HIV病毒感染感染者和病症的病原体功用较低，平时不宜十分提醒乳制品卫生。不肉不洁净的生食或半生不熟的食材，吃之前一定要洗手，提醒用餐时的环境卫生。一旦引发腹痛，不宜该多喝饮品，如水和不内含柠檬酸的果汁，以说明水分，不该沐浴内含的饮品(如咖啡、可乐)和奶制品的饮品。在腹痛痊愈在此之后，千万不该吃油炸食品和好肉的芹菜。

生物体感染HIV病毒感染(HIV)后，由于多种可能可能会引致肌肉的细胞内、食材的消化吸收引发变化，绝大多数人可能会出现一些影响镁素摄入和依靠的征状，如腹痛、食欲不振、抽搐抽搐等，由此可能会再加病症的镁缺乏，减低肌肉对疾病的隐蔽性，并影响其生理功用。专家指出，HIV病症除了进行药品治疗外，还不宜该提醒镁支持，镁状况是确定HIV病病症共存等待时间可有的一个极其重要因素。当HIV病症出现不同的征状时候，当立刻提醒说明镁。

11、不吸烟、不饮宴。

那么有哪些食材非常适合艾滋病症肉，并且又有抗HIV毒的发挥作用的呢?

黄豆

黄豆中除内含充沛的RNA以外，还内掺入充沛的硒，硒这种镁能提极低生物体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对HIV毒有抑制发挥作用，病毒感染即使进入血液，难生长繁殖。

卷心菜

卷心菜中内掺入胡萝卜素C，能增强生物体病原体功用，具有抑制剂，抗癌发挥作用。卷心菜后部有一种味道的有毒，能把进入血液的HIV毒杀死。